GymUp - التدريب اليومي مخصص لأولئك الذين يركزون على النتائج ويريدون زيادة فعالية تدريبهم. التقط جدول التدريب، وأدخل النتائج، ويجري إحراز تقدم! ميزات GymUp الرئيسية: ★ تسجيل نتائج التدريب التقط نتائج تدريبك بطريقة سهلة ومنطقية. يتم دعم المجموعات الفائقة، والتريسيتي، ومجموعة الإسقاط وغيرها من التمارين المعقدة. يتم التسجيل على أساس نتائج النتيجة السابقة، مما يبسط العملية إلى حد كبير ويسرعها. لن يسترخي مؤقت الراحة كثيرًا وسيعطيك إشارة صوتية أو اهتزازًا للهاتف أو سوارًا للياقة البدنية. ★ برنامج تدريبي مفيد متوفر لأكثر من 60 برنامج مختار من أفضل المدربين. باستخدام الفلتر، يمكنك بسهولة العثور على البرنامج لأي غرض، بما في ذلك تلك التي تهدف إلى فقدان الوزن، وتدريب الأثقال، وزيادة القوة. عند التصفية، يمكنك أيضًا تحديد الجنس وموقع التدريب والتكرار المطلوب ومستوى التدريب. بعد اختيار البرنامج التدريبي المناسب يمكن تصحيحه بشكل تعسفي (تخصيصه بنفسك). ★ ملاحظات التمرين متاحة لأكثر من 500 تمرين تدريبي. يتم وصف جميع التمارين والصورة الوصفية الأكثر تنظيمًا وسهولة الوصول إليها مع الرجال والنساء. باستخدام الفلتر أو البحث بالاسم، يمكنك بسهولة العثور على تمرين بدني مناسب. من خلال التصفية، يمكنك ضبط مجموعة العضلات، ونوع التمرين، ونوع المعدات والجهد، ومستوى التدريب. ★ أطلق برنامجك التدريبي الخاص بك لم تجد البرنامج المناسب في الدليل أو قم بذلك بنفسك؟ ليست مشكلة، حيث أن التطبيق يسمح لك بإنشاء برنامج تمرين عشوائي. قد تكون مستعدًا لمشاركة برنامج التدريب مع صديقك، للمشاركة فيه معًا. ★ مجتمع الرياضيين شارك في مناقشة برامج التدريب والتمرين. تساعد التعليقات في تقييم فعاليته، وعرض تفاصيل التطبيق، والاستماع إلى التحذيرات. يمكنك دائمًا أن تطلب النصيحة من الرياضيين الأكثر خبرة. ★ تحليل البرامج وتدريب العضلات المعنية تحليل برامج التدريب، وبرامج التدريب اليومية وتمارين العضلات المعنية، وذلك بسبب تخطيطها الديناميكي لمخطط الجسم. ★ عرض الحسابات السابقة والتخطيط الحالي عرض نتائج التمرين السابق، وبناء الرسوم البيانية التقدم والحصول على السجل الحالي. باستخدام هذه المعلومات، يمكنك التخطيط سريعًا لنهجك الحالي - تحديد ما يجب عليك تحسينه: الوزن، أو التكرارات، أو وقت الراحة أو عدد الأساليب. ★ قفل معلمات الجسم قفل معلمات الجسم (الصور، الوزن، الطول، محيط العضلات) ومعرفة ديناميكيات النمو الخاص بك. بناء الرسوم البيانية وتحليل النهج المتبع في تحقيق الهدف. تتيح لك القدرة على تجميع الصور الخاصة بوضعيات كمال الأجسام التنقل بينها في وضع معين وتقييم التقدم بصريًا. ★ الآلات الحاسبة الرياضية الآلات الحاسبة الرياضية المفيدة في متناول يدك. حساب الحد الأقصى الثاني، وحساب التمثيل الغذائي الأساسي وأكثر من ذلك بكثير. ★ مقارنة النتائج مع أصدقائك قارن مع أصدقائك إحصائياتي حول التدريب لفترة معينة من الزمن. اكتشف من يقوم بمزيد من التدريبات والتمارين والمجموعات والتكرارات. تحديد من قضى معظم الوقت في الغرفة لديه أفضل أداء من حيث الحمولة وغيرها من المعالم. ★ تخصيص التطبيق قم بتثبيت سمة فاتحة أو داكنة، وتغيير لوحة الألوان، وضبط مؤقت الإشارة - ضمن التطبيق نفسه. ★ أمان بياناتك في كل مرة تنتهي فيها من ممارسة الرياضة، يقوم التطبيق بإنشاء نسخة احتياطية من بياناتك الشخصية على Google Drive. يساعد هذا في منع فقدان البيانات في حالة تلف الجهاز أو فقده.

// خيار A //

للتحميل GymUp PRO - workout notebook وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل GymUp PRO - workout notebook mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل GymUp PRO - workout notebook من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن GymUp PRO - workout notebook في تطبيق HappyMod.