نهج جديد لدفع لك إلى أفضل النتائج من خلال ممتازة خطط التدريب و كبيرة في عمل التطبيق.5 التدريب plansCluster, توقف التكرار المنتظم التقدم ، DUP و التدريب متساوي القياس.خطة التدريب• مخصص لكسر الوقت لكل خطة التدريب ، تعطيل كسر الوقت• تبدأ بسهولة من الصفر مع المزيد من الوزن أو آخر دفع عمليات البديل• ضبط خطة التدريب الخاص بك إلى المستوى المادي. ضبط كل خطة في أي وقت. عندما كان يعد كسر ، ببساطة ضبط مرة أخرى للحصول على أفضل النتائج• الحصول على إخطار كل تجريب الجديد في كل خطة التدريب في العرف timeWorkout• يمكنك أن تأخذ استراحة أثناء ممارسة التمرين ومواصلة ذلك في أي وقت خلال اليوم• التقدم المحرز الخاص بك سوف يكون دائما حفظ الشخصية الخاصة بك statisticsPush-Ups الاعتراف & اثار• Push-ups سوف يتم التعرف تلقائيا على مسافة حوالي 2-5 سم من الجزء الأمامي من الجهاز الخاص بك يمكنك وضع كتاب أدناه جهازك لتسهيل الاعتراف• انقر على الشاشة. يمكنك استخدام إما الرأس أو الأنف تؤدي إلى ذلك ، أو انقر فوق من خلال مجموعة manualStatistics• عرض الجدول الزمني: عرض دفع عمليات النشاط أيام. بالنقر على النشاط اليوم سوف تتلقى اليوم إحصاءات محددة.• الشهري الرسم البياني يعرض جلسات في اليوم الواحد ، التكرار و متوسط الميل في الأسبوع• الحصول على معلومات مثيرة للاهتمام و الميول في اليوم ، الشهر ، السنة في totalExpertise• خطط التدريب تم إنشاؤها من قبل باتريك أذهب إلى غرفة الفتيات. هو ألماني عالم الرياضة, شهادة شخصية المدرب, المدرب وعملية التغذية المدرب. دفع وجهات النظر • الحد الأدنى جميلة و تصميم مرن• عرض المبلغ الإجمالي push-ups• يعرض المبلغ المتبقي من الضغط• يعرض الوقت اللازم• تخطي اختراق طويل clickRecords• إنشاء سجل جديد بانتظام• سجل statisticsRecord إضافية push-ups• ببساطة سجل إضافية الضغط الشخصية الخاصة بك الإحصاءات دفع عمليات التغذية المرتدة• يمكنك الحصول على الذبذبات ، أو ردود الفعل الصوتية من أجل الانتهاء من دفع ما يصل• مخصص مدة الاهتزاز• تغيير الصوت effectGoogle صالح دعم• جلسات العمل الخاصة بك يمكن حفظها تلقائيا إلى حساب Google Fit. كما هو الحال مع الأنشطة العادية الخاصة بك الدورات سوف يتم عرضها في جوجل تتناسب مع مدة ، كمية القيام دفع عمليات ونوع النشاط (تجريب, سجل إضافية Push-Ups) التوصيات• تجنب الأخطاء الشائعة من خلال قراءة التوصيات حول كل ما يتعلق دفع عمليات.ونقلت تحفيزية• الحصول على اقتباس تحفيزية في كل بداية التطبيق أو عرض أسعار• اقتباسات جديدة ستضاف regularlySynchronization• جميع البيانات هو دائما ما يصل إلى التاريخ على كل من الأجهزة الخاصة بك في الوقت الحقيقي مرةلا لك• تغيير التطبيق الرئيسي اللون. اختر من 150+ ألوان محددة مسبقا أو جعل لون مخصص• تغيير الخلفية colorOther ميزات• Android Multi Window• ديناميكية الروبوت اختصارات

// خيار A //

للتحميل Push-Ups APK وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Push-Ups APK mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Push-Ups APK من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Push-Ups APK في تطبيق HappyMod.