يوفر تطبيق دورة النوم للمستخدمين ميزة مراقبة النوم. باستخدام هذا ، يمكنهم تحليل وتحديد أي مشاكل قد تواجهها. يتم ذلك من خلال الأصوات التي يصنعونها أثناء النوم وحجم التنفس الذي يشير إلى الشخير. عند تشغيله يدويًا ، يمكن للمستخدمين التحقق من حالتهم الصحية في أي وقت لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى أخذ استراحة من النوم. يضيف تعاون التطبيق مع خبراء النوم أيضًا مكونًا تحليليًا لتقييم المستخدمين من خلال تحليل أنماط الشخير والنوم.

تم تصميم تطبيق الصوت لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأرق. أنه يحتوي على قصص وتسجيلات صوتية لمساعدة الناس على استرخاء عقولهم وأجسادهم. يمكن تخصيص التطبيق إلى أي مواصفات - مثل إيقاف تشغيل الجهاز إذا قام المستخدم بالخروج أو يغلق بعد فترة زمنية محددة. يمكن أيضًا تكوينه حتى لا يتم إيقاف تشغيله إذا كان المستخدم يعاني من صعوبة في النوم أو حتى يمنعهم من النوم في المقام الأول. يساعد هذا في الحفاظ على عمر البطارية ويسمح للمستخدمين بالراحة أثناء استخدام هواتفهم.

يمكن أن يساعد تطبيق دورة النوم للمستخدمين على النوم والبقاء نائمين من خلال طرق لطيفة ومفيدة. كما أن لديها طريقة لإيقاظ المستخدمين عندما يفرطون في النوم أو إيقاف إنذارهم حتى يستيقظوا دائمًا في مزاج إيجابي. يتم تخصيص جميع محتوى الإنذارات لشخصيات مختلفة ، مما يجعل هذا التطبيق شائعًا جدًا.

يوفر هذا التطبيق العديد من الميزات المختلفة ، بما في ذلك القدرة على الاتصال بالساعات البيومترية وتتبع مستويات اللياقة في أي مكان وفي أي وقت. كما أنه يتتبع الأنشطة المتعلقة بالنوم مثل القيلولة وتغيرات معدل ضربات القلب. يمكن للمستخدمين أيضًا الاستفادة من تقارير وطرق محددة لتحسين صحتهم بفضل البيانات التي جمعها التطبيق.

باستخدام دورة النوم ، يمكن للمستخدمين التحدث إلى أخصائيي النوم حول حالة الجسم. يربط هذا التطبيق المستخدمين مع خبراء في مجموعة متنوعة من الأساليب الحصرية التي تساعدهم على النوم بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم حفظ الدردشات والتعليمات بتنسيقات سهلة مراقبة الصحة أو النوم.

يمكن للمستخدمين مشاهدة بيانات النوم الخاصة بهم بطريقة ودية وسهلة الفهم. يمكن للمستخدمين أيضًا التفاعل مع بيانات النوم الخاصة بهم عبر التقارير التي تقيس الشخير وإنتاج الصوت الآخر. ترتبط هذه التقارير بكل جانب من جوانب الأساليب الموجهة. أيضًا ، يمكن للمستخدمين عرض بيانات النوم التاريخية بتنسيق جدول لتتبع التغييرات في حركة الجسم أو الشخير. عندما يتعلق الأمر بالأنشطة الصحية والمجزية ، فإن دورة النوم هي واحدة من أفضل الخيارات للمستخدمين. إنه يمنحهم دورة نوم رائعة تليها الاستيقاظ المنعش ، مع العديد من خيارات التخصيص لتغيير تجربتهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتيح لهم الوصول إلى العديد من الفوائد الصحية من خلال إمكانات جديدة. السماح للمستخدمين بتتبع نومهم وكذلك تلقي تقارير مفصلة. توضيح كيفية الاسترخاء أو الانجراف للنوم من خلال طرق ومبادئ مختلفة. هذا يؤدي إلى راحة ليلة أفضل وصباح أكثر إيجابية. تواصل مع المهنيين الطبيين للحصول على معلومات حول حالة الهيئة غير المتاحة لعامة الناس. مع وجود عدد كبير من الحكايات والصوت ، يكون هذا التطبيق فعالًا في إحداث النوم. الألحان اللطيفة والأصوات تجبر المستخدمين بلطف على الاستيقاظ بشكل طبيعي وكامل.

المنبه اللطيف يجعل مراقبة الدقة والتحليل الدقيق للنوم.

تطبيقات الهاتف المحمول مثل دورة النوم تساعد الأشخاص الذين يحتاجون إلى أن القليل منهم يعترفون بأن لديهم: نقص في النوم. يوصى بشدة بتطبيق التطبيق من قبل صحيفة وول ستريت جورنال ، سي إن إن و Wired ، والتي تشير إليها جميعًا كخيار أفضل. عندما يتعلق الأمر بالصحة ، ينظر الكثير من الناس في قضايا مثل التغذية ، والروتين ، والعادات اليومية. هذه هي أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن عند التعامل مع الصحة. غالبًا ما يفترض الناس أن ضعف الصحة هو نتيجة لهذه الأسباب عندما تكون اضطرابات النوم هي السبب الجذري لجميع القضايا الصحية وعدم الاستقرار النفسي. على افتراض أن لديك قدرًا كافيًا من النوم هو خطأ خطير. الحصول على أقل من الساعات الموصى بها وضعك في حالة متعب ، متوترة. في وقت لاحق ، يمكن أن يسبب العجز في النوم أمراضًا جسدية وحتى يؤثر على صحتك العقلية. حتى لو كنت نائماً جزئياً فقط عند الاستيقاظ ، فسيتأثر عملك وأدائك العقلي. وعلى العكس ، إذا بقيت في وقت متأخر عن المعتاد ، فسوف تعاني من التعب والتوتر. من الصعب تغيير عادات النوم غير الصحية بمجرد أن تصبح متأصلة. بدون الراحة المناسبة ، يمكن أن يعاني الناس من أعراض مثل التعب والضعف المعرفي. هذا هو السبب في أنه من المهم للأشخاص الذين يزيد أعمارهم عن 40 عامًا أن يدركوا أهمية النوم. حتى لو كنت تبذل قصارى جهدك للنوم ، لا يمكنك تحقيق نفس جودة النوم كما كنت أصغر سناً. هذا لأن النوم يصبح رفاهية بمجرد بلوغك سن 50 عامًا. أي عمر مهم عندما يتعلق الأمر بالنوم ، لأنه ضروري للراحة الصحية. كجزء من مراجعة دورة النوم الخاصة بي ، إليكم السبب في أنني أوصي بتنزيل التطبيق على أي جهاز تستخدمه. التطبيق هو إنذار ذكي يمكنه تحليل نومك ويقترح فترات زمنية مثالية للنوم بناءً على العادات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحلل مراحل نومك ويوقظك في النوم الخفيف حتى تتمكن من الاستيقاظ مع الطاقة والزخم في يوم جديد.

تقوم دورة النوم بحساب وتتبع دورة نومك عبر مستشعر حركة الهاتف. من هذه البيانات ، تقوم بحساب توصية نوم دقيقة وموحدة وشخصية. بناءً على المعايير الدولية ، يتم تنفيذ هذا الحساب من البيانات المقدمة من الهاتف. من خلال فهم هذه المعلومات ، ستتمكن من تحديد متى تحتاج إلى النوم ، ومتى يجب أن تستيقظ ، وما هي المشكلات التي تواجهها أثناء نومك. يعرض الرسم البياني دورة نومك أثناء الليل ، والذي يوضح النقاط الزمنية المرتبطة بكل مرحلة: النوم العميق ، والنوم الخفيف والنوم الريمي.

Relieve stress, sleep better and wake up rested. Sleep Cycle is your personal sleep tracker and smart alarm clock with a range of features (incl. snore recorder, sleep recorder and sleep sounds) to help you get a good night's rest and wake up easier. You will be in a better mood, and feel recharged and focused during the day.

Get that slumber that will do wonders for your health. 72% of our users confirm their sleep quality has improved after using Sleep Cycle's sleep tracker.

⏰ 5 reasons you'll love Sleep Cycle:

1. A unique sleep tracker: No need to put your phone under your pillow. Just place your device on the nightstand or close by on the floor.
2. Gentle wake-up: Our smart alarm clock goes off at the ideal time for your body so you wake up rested and calm.
3. Tailored advice: We show you personalized tips to develop lasting habits that will help you achieve better sleep and feel great inside and out.
4. No more guessing: Control if you snore, talk, cough, or sneeze at night with our sleep recorder.
5. Fall asleep faster: Create the perfect bedtime conditions with meditation, sleep music, and sleep sounds, including rain sounds for better sleep and white noise.

Powered by our patented AI technology, Sleep Cycle is an advanced sleep tracker for anyone seeking to prioritize their health, manage stress, recharge and get happier. Whether you aim to change your sleep habits, reach a regular sleep schedule, track your snoring, record your sounds at night or wake up more refreshed with a smart alarm clock, there's a feature for you.

⭐️ Top Sleep Cycle Features

SMART ALARM CLOCK
√ Its unique design wakes you up at the perfect moment ​​for a refreshing start
√ Carefully selected alarm clock sounds
√ Customizable wake-up windows up to 90 minutes
√ Snooze by shaking or double-tapping the phone lightly

SLEEP RECORDER AND SNORE TRACKER
√ Snore recorder and sleep talk recorder: Snore tracker function to check how much you're snoring.
√ Sleep recorder notifies you how external noises impact your sleep
√ Coughing: Track and compare your cough levels to make informed decisions for your health.
√ Who's snoring? Know if it's you or a partner snoring for better sleep analysis.

SLEEP TRACKER
√ The sleep tracker sees how well you slept with a quality rate score from 1 to 100.
√ Detailed reports: Statistics, trends and graphs.
√ Sleep notes: Monitor how drinking coffee or stress affects your rest.
√ Use the sleep tracker and see how your sleep affects your mood.

SLEEP MUSIC AND SLEEP SOUNDS
√ Library of sleep sounds designed to help you fall asleep faster
√ Sleep sounds: White noise, ASMR, green noise, pink noise and rain sounds
√ Guided meditation: Sleep meditation and meditation music
√ Sleep music and relaxing music for deep sleep
√ Bedtime stories: Sleep stories paired with sleep sounds that guide you into slumber

SLEEP PROGRAMS
√ Learn how to improve your sleep with sleep guides made just for you by our sleep experts. Based on topics like stress relief, bedroom hacks or screen use.

AVAILABLE ON WEAR OS
√ Keep your phone on the nightstand and use the sleep tracker from your watch
√ Gentle vibrations on your wrist
√ Quick summary of your last night's sleep
√ Including tiles and complications for easier use

ALSO FEATURING:
√ Sleep games: Start your day with “Awake”, a sleep game that lets you test your alertness in the morning, helping improve your focus
√ Sleep Goal: Your sleep score and reminder towards a more regular and restful slumber
√ Online backup - secure your data online
√ Integration with Google Fit
… and much more.

Get started with Sleep Cycle tonight - Falling asleep & waking up in the morning has never been easier with our sleep tracker and sleep sounds!

REQUIREMENTS
- Ability to charge your phone by the bed.
- Ability to place your phone near the bed, such as on a nightstand table or the floor.

Need help? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Terms and Privacy: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

راقب جدول نومك وعاداته لفهم روتينك اليومي.
صوت أو قصص ممتازة تحفز النوم.
المنبه ينتج آثارًا ملحوظة مع الروعة.
احصل على نظرة عامة على صحتك العامة في أي وقت.
عند التشاور مع الخبراء ، فعل ذلك دائمًا في الوقت الفعلي.
احصل على مزيد من المعلومات من خلال تتبع نومك بتقرير.
قدم موضوع دورة النوم باستخدام هذه الصورة.
يمنحك تطبيق دورة النوم نومًا جيدًا.
تمنح دورة النوم الوصول إلى العديد من الميزات.

// خيار A //

للتحميل Sleep Cycle: Sleep Tracker وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Sleep Cycle: Sleep Tracker mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Sleep Cycle: Sleep Tracker من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Sleep Cycle: Sleep Tracker في تطبيق HappyMod.