يمكن لمستخدمي Android استخدام التطبيق بدء تشغيل المبتدئين لتحفيزهم من خلال مراحلهم العديدة من التقدم. سيساعدهم هذا التطبيق على الاستمرار في التركيز على أهدافهم الطويلة الأجل أثناء مواجهة تحديات الجري الجديدة. سيساعدهم أيضًا على بناء وعادات الجري الصحية والحفاظ عليها من خلال تشجيعهم على الركض كل يوم. بغض النظر عن مستوى اللياقة الحالي الخاص بك ، يمكن أن تساعدك في تشغيل المبتدئين في البدء في تشغيل جلسات التدريب المصممة جيدًا. يمكنك استخدام التطبيق للوصول إلى مدرب الجري الشخصي والعديد من خطط التشغيل التي تم إنشاؤها لأي مستوى للياقة البدنية. حافظ على تركيزك من خلال تسجيل تقدمك باستخدام أدوات التتبع داخل التطبيق. استخدم التدريب الصوتي لمساعدتك في كل ميل والبقاء متحمسًا أثناء متابعة أهدافك.

يمكن الوصول إلى الإصدار المجاني من START GRANE للمبتدئين في متجر Google Play من قبل جميع مستخدمي Android. يوفر التطبيق العديد من الميزات المفيدة التي تساعدك على تخفيف تشغيلها ، حتى لو كنت مبتدئًا. بعض عمليات الشراء داخل التطبيق ضرورية إذا كنت ترغب في الوصول إلى ميزات متميزة لتطبيق Freemium. هذا لأن بعض الإعلانات يمكن أن تزعجك. عندما تفتح أول بدء تشغيل للمبتدئين ، فإنه يمنحك مطالبات طلب الوصول إلى وظائف معينة داخل التطبيق. ضع في اعتبارك أن هذه المطالبات ستظهر عند فتح التطبيق أولاً ، حتى لو منحت إذنًا في الماضي. تذكر أيضًا أن تقوم دائمًا بتحديث أجهزتك المحمولة إلى أحدث إصدار من البرامج الثابتة الخاصة بهم ، لأن هذا سيساعدهم على أن يكونوا أكثر توافقًا مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك والبرامج الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تشغيل جهازك Android 6.0 أو أعلى-وهذا ضروري لجميع الميزات داخل التطبيق.

يوفر التطبيق الفوائد التالية.

ابدأ تشغيل تطبيق المبتدئين سهل الاستخدام للغاية وسهل التنقل. تجعل التخطيطات النظيفة للتطبيق من السهل الوصول إلى أي قوائم دون أي مشاكل. لا يواجه المستخدمون مشكلة في العمل مع التطبيق بفضل واجهة المستخدم البديهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم بسهولة استخدام العديد من الميزات داخل التطبيق دون أي مشاكل.

يحتوي تطبيق START GRANE FORNERS الآن على خيار مدرب الجري الشخصي. يوفر هذا الخيار تقارير التقدم والوصول إلى ممارسات تشغيل إضافية. كما يسمح للتطبيق بتحفيز المبتدئين من خلال توفير نظرة ثاقبة على تجاربهم الجارية وخبرات التدريب. بعد الانتهاء من كل تمرين ، يمكن للمدربين اختيار زيادة الصعوبة بمستوى واحد. هذا يتطلب منهم تحسين سرعة الجري والقدرة على التحمل إلى نقطة معينة قبل أن يتمكنوا من التقدم إلى المستوى التالي. كل خطة تزيد أيضًا من الطول مع تقدم المدربين من خلالها. بعد 4 أسابيع من الركض المتسق والمكثف ، ستجد أن قدراتك الجارية قد تحسنت بشكل كبير. سيأخذك كل مستوى من مستوى التشغيل عبر جزء مختلف من نظام التدريب.

يمكن للاعبين ضبط مستوى الصوت ونوع التعليقات التي يتلقونها في البداية في التشغيل للمبتدئين بمجرد إطلاقها. يمكنهم أيضًا اختيار ما إذا كان يجب سماع التعليقات الصوتية خلال بعض أقسام اللعبة الجارية. من خلال تمكين التعليقات الصوتية بمجرد الانتهاء من جلسة تدريبية أو نصفها ، يمكنك أن تبقي نفسك مشاركة أثناء تشغيلك.

تتطلب العديد من تطبيقات اللياقة من المستخدمين إدخال الكثير من المعلومات. عادة ما يجمعون البيانات مثل السرعة والمسافة والسرعة. ابدأ التشغيل للمبتدئين هو تطبيق Android يجعل من السهل تسجيل هذه الإحصائيات. يوفر التطبيق أيضًا للمستخدمين تحليلات تتبع التقدم بمرور الوقت. من الممكن أيضًا اتباع الأهداف الشخصية التي حددها التطبيق. باستخدام GPS المدمج ، يمكنك تتبع طرقك أثناء تسجيل طولها. يمكن لعداد الخطى المضمن للجهاز قياس خطواتك بدقة ، مما يسهل إدخال البيانات لعداد السعرات الحرارية.

ابدأ تشغيل المبتدئين يمنح مستخدمي Android الوصول إلى خطط التشغيل القابلة للتخصيص بفضل استخدامها لمؤقت. يمكن للمستخدمين اختيار إجراءات التمرين عن طريق الاختيار بين التحمل أو تحسينات السرعة. من المقرر بسهولة جدولة هذه الخطط باستخدام التطبيق ؛ من السهل اختيار أفضل وقت في اليوم لتشغيله مع هذا الخيار. اضبط الوقت الذي ترغب في التدرب عليه وإخطاره عندما ينتهي.

تتوفر الآن خيارات لغة إضافية لتطبيق START GRANE for Beginners. وتشمل هذه الصينية والهولندية والإنجليزية والفرنسية والإيطالية والإندونيسية والكورية والبرتغالية والروسية والإسبانية والألمانية. يمكن لمستخدمي التطبيق العمل بسهولة مع هذه اللغات عن طريق اختيارها من قائمة.

يتيح تطبيق START GRAND for Beginners للمستخدمين تغيير إعدادات السمة إلى أي من الخيارات المتاحة. هناك موضوعات كلاسيكية داكنة وخفيفة لاستيعاب الاستخدام النهاري والليل ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الموضوعات الملونة. لأن هذا التطبيق يحظى بشعبية بين أولئك الذين يشعرون بالفضول ، فإنه يحتوي على ميزة لذلك.

هل تتناول الجري؟ ما الذي يمكن أن يكون أسهل! لا تقلق بشأن المسافة أو السرعة أو السرعة. دعونا نفكر في كل هذا لاحقا. استمع إلى التعليمات واركض كما تريد. لا تركز على أسلوبك في الجري. أهم شيء الآن هو الخروج وبدء الجري. هدفك هو زيادة وقت الركض. لا شيء آخر يهم الآن.الميزات:+ مدرب جري شخصي+ خطة تدريب بديلة لمسافة 5 كيلو (c25k)+ إحصائيات مفصلة لكل تدريب+ المسافة والسرعة وتعقب السرعة+ مسار GPS لكل جلسة+ عداد الخطى المدمج+ عداد السعرات الحرارية+ تدريبات مخصصة+ التوجيه الصوتيخطة التمرين مقسمة إلى 4 مستويات. كل مستوى له هدف محدد لمدة الركض:* هدف المستوى الأول 20 دقيقة.* هدف المستوى 2 30 دقيقة.* هدف المستوى 3 40 دقيقة.* هدف المستوى 4 60 دقيقة من الجري. كل مستوى له 4- مدة أسابيع، و3 تمارين في الأسبوع. انضم إلينا للجري!

ماذا ينجز؟
متطلبات
يحتوي هذا المنتج على العديد من الميزات الرائعة.
مع واجهة مبسطة وخالية من الفوضى ، من السهل فهم التطبيق.
يتوفر مدربي الجري الشخصي وخطط اللياقة البدنية من خلال الخدمة.
توفير ملاحظات صوتية يجعل اللعبة أكثر جاذبية.
يمكنك الوصول إلى التحليل التفصيلي والإحصاءات.
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك لتناسب احتياجاتك.
التطبيق متاح بلغات مختلفة.
يمكنك تغيير مظهر إعدادات موضوع التطبيق بسهولة.

// خيار A //

للتحميل Start Running for Beginners وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Start Running for Beginners mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Start Running for Beginners من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Start Running for Beginners في تطبيق HappyMod.