StrongLifts Weight Lifting Log Mod نسخة معدلة من StrongLifts Weight Lifting Log تم تطويره بواسطة Stronglifts.
الفرق بين إصدار التعديل والإصدار الأصلي هو: Pro Unlocked... يمكنك تنزيل أحدث إصدار تعديل أو إصدار أصلي من
StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.7 مع HappyMod.
HappyMod هو أفضل برنامج تنزيل تعديل لتعديلات العمل بنسبة 100٪. انقر هنا للتعلم
كيفية الاستخدام HappyMod لتنزيل وتثبيت جميع أنواع الملفات: xapk, bapk, apks ...
# التطبيق سهل الاستخدام وسهلة الفهم.
يهدف تطبيق سجل رفع الأثقال إلى تقديم واجهة نظيفة ومباشرة يسهل فهمها.
يجب أن يكون هناك عدد قليل من الانحرافات من أجل أن تكون بديهية وسهلة الاستخدام.
بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب تمارين التسجيل فقط ضغطًا واحدًا من الزر ، والذي يقدمه تطبيق سجل رفع الأثقال القوي.
لا يحتاج الأشخاص حتى إلى إدخال العديد من المطابع من أجل تسجيل ممثليهم ومجموعاتهم ، نظرًا لأن تمارين التسجيل سريعة وسهلة مع ضغط واحد للزر.
استخدم منشئ تطبيق التمرين هذا البرمجة المتقدمة لتشمل كل ميزة ممكنة يحتاجها مستخدموها.
هذا التطبيق فريد من نوعه لأنه لا يحتاج إلى الكثير من الفهم لاستخدامه ، مما يجعل من السهل على الأشخاص التثبيت والاستخدام.
# مخطط ومتعقب يومي لك.
يمكنك استخدام تطبيق السجل لإنشاء جدول تمرين يحدد أهدافًا لك.
إنه يحسب نتائجك بناءً على تقدم التدريب الخاص بك وسيشير إلى زيادة الوزن بناءً على مستوى راحتك.
عليك فقط إدخال بياناتك وإعداد خطة قبل أن يقوم Log تلقائيًا بإنشاء روتين لك.
بعد ذلك ، يمكنك التركيز على الرفع مع زيادة الوزن.
يساعد هذا التطبيق المدربين على التركيز على الوتيرة الصحيحة مع الحد الأدنى من المعدات من خلال توفير تمارين رفع الأثقال بدلاً من صالات رياضية التقليدية.
هل تحتاج إلى اتباع تعليمات التطبيق - مثل السرعة - للنجاح في كل تمرين؟
# ينتج نتائج إيجابية لعملائنا.
اختبر الخبراء مبادئ التطبيق لإنشاء تمارين فعالة للمستخدم.
يزيد التطبيق تلقائيًا من وزن المستخدم لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم.
يساعد تطبيق StrongLifts المستخدمين على اختيار تمارين من قائمة تشبه المدرب لرفع الأثقال لبناء عضلاتهم.
بعد اختيار التمرين والأوزان ، يوضح التطبيق للمستخدمين كيفية تنفيذ الحركة المختارة.
تساعدك برامج الفيديو التعليمية على تحسين التدريبات الخاصة بك إذا لم تكن على دراية بالتمارين.
يجعل التقدم الفعال لهذا التطبيق من السهل البقاء على المسار الصحيح وتتبع التدريب الخاص بك.
# يتميز الإصدار المجاني من التطبيق بميزات إضافية.
Stronglifts هو روتين تمرين سهل المتابعة يتضمن ثلاث حركات كاملة للجسم كل أسبوع.
وتشمل هذه الصحافة مقاعد البدلاء ، Deadlift و Barbell Row ، والتي تليها تمارين صعوبة أخرى.
وتشمل هذه الصحافة العلوية والقرفصاء.
تستمر كل جلسة لمدة 45 دقيقة.
تحتاج إلى إجراء عملية الاحماء الخفيفة قبل تجنب أي مضاعفات.
يعتني هذا التطبيق تلقائيًا بتمرين الخفيف الخاص بك حتى تتمكن من تحطيم تمرين صعب وتقليل الوقت بين التدريبات.
# يضمن مؤقت الراحة التلقائي التركيز أثناء التمرين.
يتيح لك التطبيق الوصول إلى المخططات الأسبوعية التي تقيس تقدمك ودوافعك.
وبهذه الطريقة ، يحفزك التطبيق من خلال التدريبات ذاتية الجدولة ويتتبع تحسنك.
تتضمن البيانات المخزنة في التطبيق تدريبات كاملة ، وكذلك قياسات الوزن التي يكون لدى المستخدمين إدخالها.
تتزامن هذه البيانات مع Google Fit ويدعم وظائف إضافية ، مثل دعم أوزان إضافية.
# الميزات الرئيسية للإقامة مدرجة أدناه.
يتميز التطبيق بواجهة أنيقة وسهلة الاستخدام توفر للمستخدمين الحد الأدنى من المعلومات.
إنه سريع للغاية أيضًا ، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل التمارين باستخدام TAP بدلاً من الكتابة.
هذا التطبيق مثالي لتسجيل التمارين التي تتماشى مع تقدم المستخدم.
عند اختيار تمرين جديد ، حدد تطبيقًا يتتبع ويوضح الخطة لك.
يتيح هذا لتطبيق التمرين أن يذكيرك بما تمارين القيام به في التمرين التالي.
بالإضافة إلى ذلك ، تزيد أنظمة مثل هذه الأنظمة تلقائيًا من وزن الحديد لزيادة صعوبة العضلات وشدتها.
يستخدم هذا التطبيق مقاطع فيديو تعليمية لمساعدتك على تحديد المبادئ حتى تتمكن من زيادة وزن التمرين اليومي تلقائيًا.
هذا يساعدك على تحقيق نتائج أعلى ودفع نفسك بقوة أكبر.
تساعدك الاستراحات العادية على التخطيط لجدول التدريب الخاص بك والاستمرار في التركيز.
إنه يتتبع التقدم من خلال المخططات ، ويشجع المستخدمين على الاستمرار في دفع أنفسهم أكثر.
توفر مقاطع الفيديو الإضافية إرشادات عند إجراء تمارين متقدمة.
إن تضمينها في تمرينك يساعدك على تتبع التقدم وزيادة قدراتك في الرفع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمنح استخدام الإصدار المحترف المزيد من الوظائف.
# توفر StrongLifts Mod APK 3.0.23 Pro Onclocked ، وهي ميزة مدرجة في التطبيق الأصلي.
قم بتنزيل تطبيق مجاني يسمى StrongLifts لتتبع التدريبات الخاصة بك وبناء القوة.
قم بتسجيل كل تمرين لمعرفة عدد الجنيهات التي تضيفها كل جلسة إلى إجمالي إجمالي رفع الأثقال.
يمكنك أيضًا متابعة برنامج تدريب القوة السهل أو إنشاء روتين خاص بك.
تجعل الواجهة النظيفة وبديهية هذا التطبيق سهلاً الاستخدام ، مما يجعل التقدم أسهل وأسهل.
هذا التطبيق غير معقد أو متضخم مثل معظم تطبيقات التمرين.
تم إنشاؤه بواسطة Powerlifter الذي يفهم الرفع والتدريب على الوزن ، مما يجعل كل التخطيط والتتبع والتفكير المنجزة لك.
هناك أيضًا أوزان تم توضيحها تلقائيًا عندما تحتاج إليها ، حتى تتمكن من دفع نفسك دون التفكير.
يخبرك التطبيق تلقائيًا بما يجب القيام به في التمرين التالي ، لذلك لم يعد هناك قلق بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك في صالة الألعاب الرياضية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك برنامج تدريبي قوي 5 × 5 × 5 سيساعدك على تحسين النموذج وزيادة القوة.
ليس عليك أن تدفع مقابل أي شيء إضافي - إنه مجاني تمامًا للجميع بدون إعلانات أو غيرها من الخردة.
يمكنك أيضًا تتبع تقدمك تلقائيًا باستخدام التاريخ والرسوم البيانية والمخططات التي توضح مقدار التقدم الذي أحرزته بمرور الوقت.
هذا التطبيق مصنوع خصيصا للرجال.
حتى أنه يحتوي على نسخ من الذكور والإناث.
لديهم جميع الميزات التي يحتاجها رافع الوزن ، بما في ذلك زيادة الوزن التلقائي عند الحاجة - لا يوجد تفكير مطلوب! أحد أفضل تطبيقات رفع الأثقال التي تم إنشاؤها على الإطلاق!
التتبع تلقائيًا - لا مزيد من تتبع القلق - 4.9 نجوم ، +89K مراجعات √ 3.
# StrongLifts Weight Lifting Log Mod APK 3.7.8 [مفتوحة][طليعة] ميزة:
The simplest, most effective workout to get stronger, build muscle and burn fat fast. Three exercises, three times a week, 45 minutes per workout. Thousands of people worldwide have used the StrongLifts 5x5 workout app to get stronger, build muscle and burn fat. All without training more than three times a week.The StrongLifts 5x5 workout app is like having a personal strength and muscle building coach in your pocket. The app guides you through every StrongLifts 5x5 workout. It shows you which exercise to do each workout, with how much weight, how long to rest between sets and a lot more. This takes the guess work out of your training so you can focus on lifting!FREE FEATURES
✔ FREE DOWNLOAD
✔ Simple, easy and intuitive design
✔ Integrates the StrongLifts 5x5 workout
✔ Records weights, sets and reps - no more pen and paper!
✔ Know which exercise to do and how much to lift each workout
✔ Auto-alternate workout A/B, switch manually anytime from the menu
✔ Auto-add weight each workout, set increments/microload in settings
✔ Auto-deload/repeat the weight if you missed reps or hit a plateau
✔ Timer suggests how long to rest between sets based on last set
✔ Graphs to view your progresson all the lifts and for body-weight
✔ Calendar for weekly and monthly overviews of your workouts
✔ Notes for tracking assistance exercises or how workout went
✔ Kg/lb – set this on first use, switch anytime in settings
✔ Bar setting: set the weight of your barbell in settings
✔ Auto-backup workouts to cloud, sync to any device
✔ Videos of workout and exercises
✔ Log from Android Wear!
✔ Ad-free!Get Even Better Results with The StrongLifts Power Pack!
Unlock the StrongLifts Power Pack to gain access to even more features. These will save you even more "brain" work in the gym, help you break through plateaus and allow you to add assistance exercises to emphasize certain muscles. Here are all the features the Power Pack unlocks...✔ Warmup sets, reps and weights calculator for all exercises
✔ Assistance work - unlock assistance exercises to target body-parts like arms, abs, calves
✔ Custom Assistance - create your own custom assistance exercise, with your sets and reps
✔ Plate calculator - list breakdown of plates to add with easy graph displays
✔ 3x5/3x3/1x3 - break plateaus by switching to 3x5/3x3/1x3 once 5x5 stops working
✔ Locked screen entry: quickly enter sets from notification without unlocking your phone
✔ Google Fit: automatically sync your workouts and body-weight with Google Fit
✔ Export your workouts to csv and view them with excel for advanced analysis
Note: purchasing the Power Pack also supports the team behind this app, and keeps the app free of ads. If you find the app helpful, purchase the Power Pack to support us.About StrongLifts 5x5
StrongLifts 5x5 is the simplest, most effective workout to get stronger, build muscle and burn fat. 3 full body compound exercises exercises, 3x/week, 45 mins per workout. The first workout A you Squat, Bench and Barbell Row. After taking one day rest, you do the second workout B – Squat, Overhead Press and Deadlift. Start light to focus on form and build confidence under the bar, then add weight each workout.The StrongLifts 5x5 app does all the thinking for you so you can focus on lifting. You can find more info about the StrongLifts 5x5 workout on the StrongLifts.com website at http://stronglifts.com/5x5/Permissions
- Internet to send crash reports so we improve app
- Photos/media/files to backup your workouts
- Vibrator for rest timer alarm between sets
- In-app purchases to unlock extra featuresSupport
If you experience issues with the StrongLifts 5x5 workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to menu - help. This way we have your phone info.Like StrongLifts 5x5?
If you like this StrongLifts 5x5 app, rate it 5-stars and give it a +1 so more people find it. -Mehdi
التطبيق سهل الاستخدام وسهلة الفهم.
مخطط ومتعقب يومي لك.
ينتج نتائج إيجابية لعملائنا.
يتميز الإصدار المجاني من التطبيق بميزات إضافية.
يضمن مؤقت الراحة التلقائي التركيز أثناء التمرين.
الميزات الرئيسية للإقامة مدرجة أدناه.
توفر StrongLifts Mod APK 3.0.23 Pro Onclocked ، وهي ميزة مدرجة في التطبيق الأصلي.
# كيفية التنزيل والتثبيت StrongLifts Weight Lifting Log Mod APK 3.7.8 [مفتوحة][طليعة]?
// خيار A //
للتحميل StrongLifts Weight Lifting Log وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل StrongLifts Weight Lifting Log mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.
// خيار B //
لتنزيل StrongLifts Weight Lifting Log من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن StrongLifts Weight Lifting Log في تطبيق HappyMod.
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.8 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/05/17/2f97c92ba00f7579b0fde1ee91d6b891_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.7 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/19/47ee5e7983be8aa7b275c2edb14eb9d0_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.6 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/23/9391ed4a46bb273b13fe5533304ee67f_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.5 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/14/662ddb41ed572aece4019bd9fadd470a_60x60.jpg){kind=icon}
![Home Workouts Personal Trainer Mod Apk 3.530 [علاوة]](https://i.git99.com/app_img/20220602/7/50/36/1654102526_60x60.jpg)
![Relaxation Music & Sounds Mod Apk 3.0.3 [مفتوحة]](https://i.git99.com/app_img/20220531/15/63/94/1653949971_60x60.jpg)
![Learn Korean - 5,000 Phrases Mod Apk 1.6.1 [علاوة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/05/16/54b0ae815b48fd14328e122b18b8baa3_60x60.jpg){kind=icon}
![Running Workouts by Verv Mod Apk 6.8.8 [علاوة]](https://i.git99.com/app_img/20220601/10/84/65/1654096184_60x60.jpg)
![Hindu Calendar - Drik Panchang Mod Apk 2.4.3 [ازالة الاعلانات]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/bc6b406e45cab48c5ccec9b456e42e15_60x60.jpg){kind=icon}
![Paletto Mod Apk 2.1.3 [مفتوحة]](https://i.git99.com/app_img/20210710/1/99/82/1625919483_60x60.jpg)
![Screen Recorder Mod Apk 1.3.5 [علاوة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/df07d3313751ce0c1fc25f21f11e8873_60x60.jpg){kind=icon}
Join @HappyMod.COM on Telegram channel
U
@مجهول 2024-03-27 20:11:40
الرجاء تنزيل HappyMod لقراءة المزيد من التعليقات!