حساب مؤشر كتلة الجسم هو وسيلة سهلة لاستخدام والصحة بسيطة والتطبيق اللياقة البدنية التي تسمح لك لحساب مؤشر كتلة الجسم بسرعة. باستخدام طولك (في أي سم أو القدمين وبوصة) وزنك (كجم أو الحجر وجنيه) يمكنك معرفة مؤشر كتلة جسمك والحالة (نقص الوزن، صحية، زيادة الوزن او السمنة).