نمط مربع تقنيات

نمط مربع التقنيات هو وسيلة سهلة لاستخدام التطبيق الذي يساعدك على تطوير سيولة في الملاكمة الاستجابة بذكاء استخدام خاتم الذكاء ، تحقيق المهارات المتقدمة وضرب دون التعرض للضرب. نمط مربع تقنيات تمكنك من تعلم استراتيجيات, مجموعات, تدريبات, تقنيات, الطقس كنت في المنزل أو في الصالة الرياضية أو على الذهاب.

إتقان التقنيات المستخدمة في العالم الشهير مايويذر نادي الملاكمة في لاس فيغاس الولايات المتحدة الأمريكية

مكافحة اللكم لوحة التدريبات

فك أساليب التدريب اللازمة لتعلم وتعليم فقدت فن مكافحة اللكم.
هذه المتطورة برنامج يعلم سروالك الداخلي كيفية ضرب دون التعرض للضرب.
إضافة بعدا جديدا إلى تدريب الملاكم و المناهج الخاصة بك.

مهاجمة الجسم والرأس
تجميع الفوز رئيس هيئة مجموعات على المدرب التركيز قفازات
مدرب تشي تاو لي يوضح نهج مبتكر لتحقيق سيولة
تحسين القدرة على التحمل والقدرة على التحمل والسرعة والقوة والتنسيق.

اتقان لكمة قفازات
التقنيات في تطوير أسرع ردود الفعل, انخفاض rection الوقت ، تطوير العديد من مهارات الملاكمة وتكشف عن المواهب المخفية من خلال استخدام لكمة قفازات.

كسب اليد والعين سرعة
التقدم المحرز الخاص بك القدرة المادية النار السريع تركيبات الانتقال بسرعة إلى زوايا جديدة ، وتطوير السمات الرئيسية ليكون أفضل رياضي.
من خلال ممارسة سلسلة من سرعة تعزيز ميت التدريبات وخلق العام مزيد من فهم ما يلزم لتصبح أسرع خاتم فني, سوف تجد الإجابات التي تحتاجها في هذه أساليب التدريب.

التدريب الاختلافات
كثير من الملاكمين أدخل الصالة الرياضية كل يوم مجرد الذهاب من خلال الاقتراحات.
وتتعهد نفس المتكررة إجراءات تؤدي في نفس المستوى.
من دون التفكير في أن تفعل شيئا قليلا اضافية من شأنها أن تميزها.
مدرب تشي تاو لى التدريب الاختلافات هي ما يفصل بين العادي الملاكم من غير العادية.
وقد تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك في الحصول على ميزة على خصومك من خلال تعظيم فعالية كل طريقة التدريب التي قمت بتنفيذها في الصالة الرياضية.

مهارات الدفاع
عندما يفكر معظم الناس من الملاكمة ، رؤى المدمرة اليد اليمنى أو اليسرى السنانير تتبادر إلى الذهن.
ولكن هناك جانب آخر من الرياضة حتى محنك المدربين في بعض الأحيان إهمال الدفاع.
سواء الأساسية والمتقدمة مناورات دفاعية تحدد أظهر مما يسمح لك أن تضرب دون التعرض للضرب.

زيادة الحقيبة الثقيلة الخاصة بك تجريب
واحدة من الأكثر تقليدية قطعة من المعدات في صالة الملاكمة ، heavybag من الضروري وضع الملاكم ترسانة كاملة.
مختلف التدريبات والتقنيات تشريح لمساعدة الملاكمين تطوير وتحسين جميع جوانب اللعبة ، بما في ذلك مجموعة, بعد, السرعة, القوة, و تكييف.
اكتشاف هذا أداة لا غنى عنها للتدريب و شحذ المهارات الخاصة بك مع كل لكمة.