تشي تشغيل التطبيق التدريب
مبيعا تشغيل الكتاب تشي تشغيل®, هو الآن التطبيق الروبوت تساعدك على تشغيل أسرع, أسهل, و خالية من الإصابة. تم إنشاؤها بواسطة تشي تشغيل مؤسس داني دراير, هذا التطبيق هو ميزة لادن مع تشي تشغيل دروس الفيديو, الصوت التدريب الموجهة يعمل, المدمج في المسرع... أدوات رائعة يمكنك تشغيل دائما أفضل.

عليك أن تعلم تشغيل تقنية التي ساعدت مئات الآلاف لتشغيل استرخاء وأكثر كفاءة ، وخالية من الألم. بداية العدائين المحاربين عطلة نهاية الأسبوع, عدائي الماراثون و سرعة الشياطين على حد سواء ، الجميع برنامج التدريب الفوائد من تحسين تقنية تشغيل.

مستوحاة من الاسترخاء بعد حركة قوية من تاي تشي, داني وقد طبقت هذه المبادئ إلى التدريب و الترا ماراثون مع نجاحا كبيرا. سوف تحصل على كل الدعم الذي تحتاج إلى ممارسة "حركة ذكية" ؛ باستخدام تقنية جيدة لحفظ الجسم من جهد لا مبرر له و إصابة. داني صوت سوف نتحدث لكم من خلال الاسترشاد يعمل مع الصوت يركز لعبت في المختارة ، وتكرار فترات. هذه الصوت والفيديو الدروس سوف تساعدك على تحقيق أهداف التشغيل الخاصة بك ؛ سواء لبدء التشغيل ، تشغيل العلاقات العامة ، كامل أو نصف الماراثون ، أو تشغيل لبقية حياتك دون وقوع إصابات.

عليك أن تتبع المسافة الخاصة بك, سرعة, حرق السعرات الحرارية, و خرائط من طرق التشغيل. المسار الخاص بك تشغيل التاريخ في سجل تجريب ومن ثم مشاركتها مع أصدقائك على FaceBook أو تويتر.

فريدة من نوعها بين التطبيقات قيد التشغيل ، تشي تشغيل® التطبيق هو استكمال التدريب أداة لتحسين تشغيل تقنية وتعزيز التدريب الخاص بك.

تشغيل لم يشعر هذا جيد!

ميزات

تشي تشغيل ميزات التطبيق:
- 18 دروس الفيديو الرئيسية تشي تشغيل يركز
- فريدة من نوعها الموجهة تشغيل ميزة تشي تشغيل الصوت يركز موجه لك كما يمكنك تشغيل
- اختيار أي من 23 تشي تشغيل يركز كنت ترغب في ممارسة واختيار من 5
اختيار فترات زمنية من أجل تذكير
4 مختلفة موجهة يعمل للاختيار من بينها: الإيقاع ، فترات طويلة بطيئة المسافة (LSD) ،
مخصص
- المدمج في المسرع مع اثنين من ضربات مختلفة الأصوات
- تجريب الموقت مع وقفة واستئناف
- GPS خرائط طرق تشغيل مع ميل (كم) وضع علامة
- تشغيل التاريخ اليومية تشغيل البيانات: المسافة والسرعة والارتفاع كسب ، حرق السعرات الحرارية
- المسافة المقطوعة الأسبوعية يبلغ عرضها وتخزينها
- الفيديو والصوت تذكير 8 قبل تشغيل الجسم Looseners و 6 بعد تشغيل تمتد
- الموسيقى يتلاشى عندما صوت تذكير اللعب خلال الاسترشاد يعمل
تخزين منفصلة إعدادات المسرع و تشي يركز
- حصة الخاص بك يعمل على FaceBook و تويتر
- تصدير يمتد إلى خريطة بلدي تشغيل
- تتبع المسافة الخاصة بك في الولايات المتحدة/الوحدات المترية أو الإنجليزية
- مجاملة مثالية e-تشي التدريب ، ChiRunning على الانترنت برامج تدريبية 5K إلى ماراثون

ملاحظة: لا تتوفر أقراص