version: 5.03
كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل.
ابن عضلاتك واكتسب القوة مع تمرين الدامبل.
قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه:
✔ خطة تدريب معدة مسبقًا
✔ تمارين برسوم توضيحية لكل مجموعة عضلات
✔ تعليق صوتي
✔ سجل تفصيلي
✔ جسم جميل ولائق وعضلات قوية
نصائح:
اختر وزنًا مناسبًا لك.
لا تقم بزيادة الوزن إلا بعد أن يصبح الوزن الحالي غير صعب عليك.
3.6
3.9
3.8
3.9
3.9
3.8
4.0
3.8
3.8
3.6
3.6
3.5
3.7
3.7
3.9
3.8
4.0
4.0
3.7
4.0
4.0
3.8
3.8
4.0
3.5
3.6
4.0
3.6
4.0
4.8
26.4 MB
1,000,000
Virus free
Join @HappyMod.COM on Telegram channel