● يعمل بدون حساب مستخدم (يمكنك البدء فورًا - بدون تسجيل الدخول)
● حماية البيانات القصوى: البيانات الشخصية موجودة على جهازك فقط!
● لا يوجد اشتراك - لا مشتريات داخل التطبيق
● لا توجد رسوم خفية
● قاعدة بيانات مجانية وتحديثات التطبيق
● موصى به من قبل خبراء التغذية


-> إذا كنت تريد دائمًا معرفة كيفية عمل المعادن والفيتامينات والأعشاب ، وأين توجد ومن لديه حاجة متزايدة للمغنيسيوم ، على سبيل المثال ، فستجد الإجابات في "Nutrition Pro". - رقاقة على الإنترنت (Beste-apps.chip.de)


يتضمن التطبيق الوظائف التالية:

جداول غذائية
***********************
تزودك الجداول الغذائية بمعلومات عن أكثر من 2000 نوع من الأطعمة المختلفة حاليًا مثل كثافة الطاقة ، والكيلوجول ، والبروتين ، والدهون ، والألياف ، والكربوهيدرات ، والكالسيوم ، والملح ، والسكر.

تعتبر المعلومات المتعلقة بوحدات الخبز ووحدات الكربوهيدرات ومؤشر نسبة السكر في الدم والحمل الجلايسيمي ذات قيمة خاصة لمرضى السكر.

هل طعامك ليس في قاعدة البيانات بعد؟
قم بإنشائه في قاعدة البيانات بأقل جهد.


يوميات الطعام
*******************************
مع دفتر يوميات الطعام المتكامل ، يمكنك مراقبة القيم المستهدفة في جميع الأوقات.
قم بتعيين القيمة المستهدفة اليومية التي تريدها في معلمات التطبيق. يمكنك الآن تسجيل الطعام الذي تناولته على مدار اليوم. يمكنك تلخيص الأطعمة الفردية للوجبات في جداول التغذية. هذا يعني أنه عند تناول وجبة ما ، لا يتعين عليك تسجيل مكوناتها الفردية في مذكرات الطعام. هذا يزيد من الراحة ويوفر لك الوقت. يمكنك الآن العثور على الأيام الفردية والقيم المقابلة لها عبر عنصر القائمة المنفصل "مذكرات الطعام". يمكنك على الفور معرفة ما إذا كنت لا تزال أقل من القيمة المستهدفة المحددة أو أعلى منها.
باستخدام وظيفة الرسم التخطيطي ، يمكنك رؤية قيمك الشخصية على مدار الفترة بأكملها.


يوميات الأعراض
**************************************
هل لديك مثلا في كثير من الأحيان مشاكل في الجهاز الهضمي أو صداع أو انتفاخ؟
يمكن بسهولة تتبع الأعراض المتعلقة بالنظام الغذائي هنا.


التقييمات وتصدير البيانات
**************************************
تصدير قيم الوزن ومذكرات الطعام كملف CSV.


دليل المضافات الإلكترونية
**************************************
ابحث عن مادة مضافة من السلسلة E وسترى على الفور المادة التي تقف خلفها أو ما إذا كانت غير ضارة أو ضارة بالصحة. البحث العكسي ممكن أيضًا ، لأن العديد من الشركات المصنعة تستخدم الآن الاسم الإضافي في نص عادي.
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات ، فإن اتصال Wikipedia المدمج متاح لك مباشرة.


معلومات الألياف
*******************************
تلعب الألياف دورًا كبيرًا في نظامنا الهضمي. توفر لك معلومات الألياف قيم ألياف منفصلة للعديد من الأطعمة.


قاعدة بيانات الفيتامينات - المعلومات العشبية - دليل المعادن
**************************************************** *********************************
اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول أهم الفيتامينات. في أي الأطعمة تحدث؟ كم احتاج في اليوم؟ ماذا يحدث في حالة النقص أو الجرعة الزائدة؟ ستتعرف أيضًا على الأعشاب المفيدة لك وكيف تعمل في الجسم.

بمساعدة البحث الدلالي ، يمكنك العثور على المعدن أو الفيتامينات أو الأعشاب المناسبة تمامًا لتطبيقك الحالي.


حاسبة الصحة
*******************************
تحدد حاسبة مؤشر كتلة الجسم قيمة مؤشر كتلة الجسم الشخصية الخاصة بك وتخبرك أيضًا في نفس الوقت بما إذا كان وزنك فوق أو أقل أو طبيعي.
تحدد حاسبة متطلبات السعرات الحرارية إجمالي متطلباتك الشخصية من السعرات الحرارية يوميًا ، مع مراعاة ملف تعريف نشاطك.