قم ببناء العضلات، وخسارة الوزن، واكتساب القوة من خلال خطة التمارين المخصصة المخصصة لك خصيصًا - مجانًا.

من خلال خطة التمرين المخصصة لدينا، ستؤدي أفضل التمارين لبناء العضلات واكتساب القوة وتقوية العضلات أو فقدان الوزن في صالة الألعاب الرياضية.

قم بتسجيل خطة تمرين الصالة الرياضية الخاصة بك مع تمارينك المفضلة وتتبع جلسات التدريب الخاصة بك مع أفضل تطبيق Gym Workout Tracker.

✅ Gym WP هو خيارك الأفضل لتطبيق Home and Gym Workout Tracker. قم بالتثبيت الآن وانضم إلى أكثر من 5 ملايين مستخدم.

خذ تدريبك إلى المستوى التالي مع ميزات مذهلة!


خطة اللياقة البدنية
سيقوم Gym WP بإنشاء خطة تمرين مخصصة وإرشادك خلال جلسات التدريب الخاصة بك.

• لجميع الأهداف: بناء العضلات، واكتساب القوة، وتقوية العضلات، واللياقة البدنية، وفقدان الوزن.
• اختر عضلة للتركيز عليها: الصدر، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، البطن، الساقين، الأرباع، الكتفين، الظهر، الأرداف، والمزيد. التمارين متاحة لجميع المجموعات العضلية.
• اختر المعدات الخاصة بك، مثل الحديد، الدمبل، كيتلبيلز، الآلات وأكثر من ذلك. يمكنك تصفية التمارين حسب المعدات.

مخطط ومتتبع التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية
تطبيق Gym Workout Tracker الأكثر وضوحًا وبديهية وقابلية للتخصيص الذي تم تطويره على الإطلاق.
• تتبع إجراءات التمرين الخاصة بك مع تطبيق Gym Workout Tracker.
• أكثر من 500 تمرين مع التعليمات.
• سجل مجموعاتك، وعدد الممثلين، ورفع الأثقال، ووقت الراحة.
• التاريخ والرسوم البيانية لمعرفة التقدم المحرز في التدريبات والمجموعات والممثلين ورفع الأثقال.


الذكاء الاصطناعي (AI) لجلساتك التدريبية

• تستخدم خطة التمرين المخصصة لدينا الذكاء الاصطناعي (AI) لتحسين نتائجك.
• احصل على توصيات ذكية للتمارين، والمجموعات، والممثلين، ورفع الأثقال، ووقت الراحة، وأكثر من ذلك.
• متابعة تعافي العضلات ومعرفة العضلات التي يجب عليك تدريبها. انظر توصيات التمارين لهذه المجموعة العضلية.
• تتبع جلسات التدريب الخاصة بك وتوليد رؤى مع الرسوم البيانية والإحصاءات التقدم.


تتبع أنواع التدريب المختلفة

• التدريبات المكثفة، مثل رفع الأثقال، وتدريب القوة، وتمارين رياضية، وHIIT، وكمال الأجسام.
• إجراءات تجريب المنزل أو التدريبات في صالة الألعاب الرياضية.
• تمارين وزن الجسم، مثل تمارين الجمباز، والتمارين المنزلية، وتمارين القلب، وHIIT.
• إجراءات تمرين مختلفة مثل الدفع/السحب/الساقين، الجسم بالكامل، وتمارين القلب.


ميزات مذهلة
• تجريب المقتفي
• خطة اللياقة البدنية وإجراءات تجريب
• تعافي العضلات
• دليل التمارين
• تصفية التمارين حسب المعدات ومجموعة العضلات


سواء كنت في صالة الألعاب الرياضية، أو في المنزل، أو في الهواء الطلق، فسوف تحقق نتائج رائعة باستخدام Gym WP.

✅ قم بتثبيت تطبيق Gym Workout Tracker الآن وابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.