version: 1.1
تمكين عقلك لتغيير حياتك.
العقل المحارب التطبيق هو الحلقة المفقودة في تمكين لك لجعل أخيرا التغييرات التي تريدها في حياتك التي يمكن أن تبدو بطيئة بشكل محبط أو حتى مستحيلا. يعمل العقل المحارب لأنه يقوم على سنوات من النهج العلاجي اختبارها وعلى النتائج الأخيرة في علم الأعصاب، لافتا إلى ما يخلق التغيير السلوكي دائم الحقيقي:
1 المرونة العصبية - افتتاح مسارات عصبية جديدة في الدماغ التي تؤدي إلى
تحولات تدريجية في الاستجابات وردود الفعل
2) التركيز تدفع يوميا إلى العمليات الداخلية، ولا سيما "محفزات"
مشغلات هي المفتاح. يطلق في حياتنا اليومية تسبب ردود فعل جزء من الثانية من اللاوعي "الأسلاك الصعبة" التي تدفع أفكارنا وأعمالنا. بمجرد البدء في دفع الانتباه إليها، فسوف تكون عن دهشتها كم هو ذاهب الخاصة بك في الاعتبار أن كنت لا تدرك! ما لم نصبح متفهمين لتلك المشغلات قوية وتعلم كيفية فعال "جدد أسلاك" رد الفعل، والأسلاك الافتراضي يفوز بها. مانع المحارب يمكن أن تساعدك على:
- الاستماع إلى وفهم أثار ردود فعل
- تعلم كيفية الحصول على استجابات أكثر تمكنا لمشغلات - على الانخراط بشكل إيجابي في عملية تجديد الاسلاك الكهربائية وزيادة المرونة العصبية
أهداف من أجل التغيير:
- أنماط المزاج، والتفكير، والسلوك
- الصدمة (PTSD) آثار وذكريات الماضي
- سلوكيات الادمان
- مشغلات العلاقة
- العادات غير المرغوبة
الميزات:
- الزناد دليل التوعية للتوعية والاتصال الداخلي
- تحرك دليلك إلى تمكين استجابات جديدة
- يومية دليل التركيز مع تصورات الصوت القصير ونقطة التركيز لإعداد يومك
- أسلوب حياة هدف خطط لدمج الصحة العامة والرفاه
- تعليقات أسبوعي لتتبع التقدم المحرز وتشجيع النجاح
- أرشيف التاريخ لتتبع سجل تقدمك
- الخيار للسماح البريد الإلكتروني تبادل المدخلات مع المعالج، الراعي، شريك، صديق
إذا كنت تعمل مع المعالج، المجموعة، أو الراعي:
- المسار الوعي اليومي والتقدم من الأهداف التي تعمل عليها مع المعالج، مجموعة، أو الكفيل. هذا ويمكن أن تشمل الواجبات المنزلية بين الدورة.
- استخدم خيار البريد الإلكتروني لإرسال المدخلات الخاصة بك مباشرة إلى المعالج، الراعي، شريك، أو صديق.
- البريد الالكتروني لإدخال المعالج الخاص للمساعدة في تحديد الأهداف، وتوفير سجل التلقائي للقياس تقدمك.
السرد الصوت توم ديري www.mobileappnarrator.com