تحديث
خصم 50٪ بسبب الوضع الحالي

نسخة للمحترفين (قائمة بذاتها ، نسخ احتياطي للبيانات ، خطط شخصية ، تصميم متجاوب ، إعلانات خالية).

*** جديد *** نقرة واحدة للصحة: ​​طريقة / تطبيق مثبت علميا
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientically-proven/

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) - حاسبة الوزن المثالي - أفضل تطبيق حاسبة الوزن
من السهل جدًا حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، وتناول السعرات الحرارية اليومية الموصى بها ، ونطاق الوزن المثالي ، والأكثر صحة (أكثر أمانًا) وأفضل وزن لك. سريع جدا وموثوق وسهل الاستخدام. تحتاج فقط إلى إدخال طولك ووزنك ، بنقرة واحدة فقط وسيتم حساب النتائج لك تلقائيًا.

احسب مؤشر كتلة جسمك والوزن المثالي والوزن الصحي للحفاظ عليه إلى الأبد بنقرة واحدة فقط. يستخدم تطبيق نقرة واحدة للصحة مقاييس مؤشر كتلة الجسم التقليدية ، ومقياس جديد مع ميزات تنبؤية مثل احتمالية نقص الوزن أو زيادة الوزن والعبارات التي تحث المستخدم على اتخاذ إجراء!

"نقرة واحدة لتقييم صحتك الحالية والمستقبلية"

يمكنك استخدام هذا التطبيق لتحديد وزنك المثالي والأكثر صحة. يمكن أن يساعدك تطبيق الصحة بنقرة واحدة على تحديد ما إذا كان ينبغي عليك التفكير في تناول وجبة أو خطة لياقة. ستعطيك مقاييس مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي والمنطقة الصحية فكرة عن حالتك الصحية الحالية بحيث يمكنك استخدام هذه المعلومات كبداية نقطة لتصميم خطة فقدان الوزن / اللياقة البدنية.

المميزات:
1) يدعم كل من الوحدات المترية والإنجليزية. من السهل التبديل بين الوحدات المختلفة.
2) ميزة جديدة: حساب توصيات تناول السعرات الحرارية اليومية وتقدير الحالة الصحية العامة (على أساس الوزن)
3) احسب مؤشر كتلة الجسم والوزن الطبيعي والمنطقة الأكثر صحة (وزن مؤشر كتلة الجسم الطبيعي مع السمات التنبؤية ، أو ما يسمى الوزن المثالي) والوزن الصحي (أفضل / وزن صحي يتم الاحتفاظ به لفترة طويلة)
4) انبثق الوزن ومخططات مؤشر كتلة الجسم مع فئة مؤشر كتلة الجسم لكل نطاق من مؤشرات كتلة الجسم بحيث يمكنك معرفة المزيد عن وزنك الحالي ومؤشر كتلة الجسم والتنبؤات المستقبلية وما إلى ذلك.
5) احسب الكمية الدقيقة من الكيلوجرامات أو الرطل التي يجب أن تكسبها أو تخسرها لتكون بصحة جيدة إلى الأبد
6) احسب لون صحتك / لياقتك: الأحمر الداكن = يمثل السمنة. الأحمر = زيادة الوزن ؛ PINK = احتمالية زيادة الوزن ؛ الزرقاء = صحية / مناسبة ؛ أخضر = احتمالية نقص الوزن ؛ والأصفر = نقص الوزن.
7) تقدير / تتوقع احتمالية المواقف غير الصحية المحتملة في المستقبل
8) تقدير / توقع التواريخ المؤقتة لتكون مناسبة وصحية إذا قررت البدء في أي برنامج لإدارة الوزن أو اللياقة البدنية
9) ميزة جديدة: تتبع تقدم الوزن من خلال الوصول إلى القيم والإحصاءات التاريخية الشهرية (يوفر التمثيل الشهري المتوسط ​​تمثيلًا أفضل لفقدان الوزن / الزيادة / الكفاءة)
10) ميزة جديدة: ميزة "حافظ على صحتك دائمًا": حافظ على نفسك في منطقة السماء الزرقاء من الرسم البياني لضمان أنك دائمًا في الوزن الصحي.
11) متطلبات السعرات الحرارية اليومية (معدل التمثيل الغذائي الأساسي (BMR) وإجمالي الإنفاق اليومي للطاقة (TDEE))
12) خطط مخصصة لإدارة الوزن
13) النوافذ المنبثقة التحفيزية
14) مدير المهام: حافظ على تحديث عن تقدم وزنك وأهدافك ونسبة الاكتمال. للوصول إلى وزنك الصحي ، يجب إكمال هدفين بديهيين وسهل المتابعة: 1) الوزن الطبيعي ؛ و 2) المنطقة الأكثر صحة. بمجرد الوصول إلى آخر واحد ، سيكون هدفك الوحيد الحفاظ على وزن صحي إلى الأبد. سيساعدك تطبيقنا على تحقيق كل هذه الأهداف
15) قيعان المساعدة والمعلومات الموجودة في كل مكان مطلوب
*** تحسين واجهة المستخدم بناءً على تعليقات الناس واقتراحاتهم ***

الوحدات المدعومة:
الارتفاع: سم ، قدم / بوصة
الوزن: كجم ، رطل

سيوفر لك هذا التطبيق جميع القياسات والتنبؤات الصحية بنقرة واحدة فقط. التطبيق قيد التطوير باستمرار. المزيد من الميزات قريبا

** إخلاء المسؤولية ** يتم توفير المعلومات التي ينتجها هذا التطبيق للبالغين والأغراض التعليمية فقط. لا يجب استخدام هذه المعلومات لتشخيص أو علاج أي مشكلة صحية.
لا تهدف هذه المعلومات إلى استبدال الأحكام العيادية أو توجيه رعاية المريض الفردية في أي طريقة © Virtual Personal Trainer 2013