زيادة المرونة مع هذا الإمتداد و بيلاتس تجريب المدرب مع التدريبات المجانية لتحسين المرونة وتجنب وقوع إصابات.

ويهدف هذا التطبيق تركيزا عاليا لتقديم التدريبات السريعة والفعالة التي تناسب حياتك.

تمتد ويوفر بيلاتيس Sworkit 3 التدريبات فريدة من نوعها:

تمتد كامل الجسم
رئيس لتمتد تو
أساسيات بيلاتيس

- اختيار التمرين.
- اختر أي وقت 5-60 دقائق.
- اتبع المدرب الفيديو لمعرفة بالضبط ما يجب القيام به!

يوفر Sworkit التدريبات الشخصية التي تناسب الجدول الزمني الخاص بك وأهدافك مقابل إعادة ترتيب الجدول الزمني الخاص بك للعمل. Swork-في أي مكان وفي أي وقت لأنه ليس هناك حاجة إلى المعدات. لا رياضة. لا عذر.

تاريخ ال 17 مليون مستخدم الذين تم تحميل التطبيقات Sworkit للمساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. وقد برز Sworkit من يفهكر، تشغيل المرأة، جزمودو، موقع Mashable، الجيش تايمز، بريت + المشارك، مجلة ايل، تك كرانش وغيرها الكثير.

لا تحد نفسك لنفسها 12 التدريبات مملة تجريب 7 دقيقة ...

لا تشعر بالذنب ...

DO Sworkit ونرى النتائج في اقل من 5 دقائق في اليوم!

إذا كنت تريد أكثر حتى من التدريبات الخاصة بك، وتحقق من أو رئيس الوزراء المنتج، SWORKIT.