مجموع PRO ياقة هو دليل اللياقة البدنية لمحبي هذه الرياضة. مجموع PRO ياقة يقدم لك كمية كبيرة من المعلومات التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق أهدافك.

إذا كنت ترغب في اختبار نسخة مجانية من إجمالي ياقة البدنية، يمكنك الحصول عليه في
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.bluecorner.totalgym

مجموع اللياقة البدنية لديه الأقسام التالية:

دليل التمارين
أكثر من 100 تمارين مختلفة للقيام في الصالة الرياضية مع شرح لهذه العملية، معلومات عن العضلات المشاركة، والصور والفيديو شرح

التدريبات
التدريبات المختلفة التي سوف تساعدك على جدولة العمل الأسبوعية الخاصة بك، من الصعب كما تريد أو تستطيع

التدريبات الموجهة
التدريبات المختلفة الموجهة من شأنها أن تسمح لك لممارسة اللياقة البدنية في المنزل مع مساعدة من هذا التطبيق

التحديات
محاولة للتغلب على نفسك والوصول إلى بعض الأهداف التي تقترح إجمالي ياقة لك، تحاول أن تفعل أفضل ما لديكم التدريب مع هذه التدريبات.

بلدي التقدم
مجموع ياقة يساعدك على monitorize التحسينات الخاصة بك مع هذا القسم. هنا، سوف تكون قادرة على السيطرة على مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)، والدهون٪، وقوتك.

خدمات
مجموع ياقة يقدم لك طريقة لحساب IMC الخاص بك، الدهون٪، والقوة الخاصة بك.

نأمل أن تنال إعجابكم!